جدول ضوء لرحلتك انت.
ادخل المغادرة والوجهة وموعد نومك المعتاد، فيحسب متى تطلب الضوء ومتى تتجنبه ومتى تنام، يوما بيوم.
تطبيق مجاني يحرك ساعتك الداخلية الى الوجهة قبل ان تصل — بالضوء والتوقيت وحدهما. لا جهاز، ولا حساب، ولا اشتراك.
جسمك يحمل ساعة داخلية تضبطها الاضاءة. حين تعبر المناطق الزمنية تبقى الساعة في المدينة التي غادرتها، فتستيقظ ليلا وتنعس نهارا حتى تلحق بك. الضوء هو المقبض الذي يحركها، لكن توقيته هو كل شيء: الضوء في الساعة الخطا يدفعها في الاتجاه المعاكس.
ادخل المغادرة والوجهة وموعد نومك المعتاد، فيحسب متى تطلب الضوء ومتى تتجنبه ومتى تنام، يوما بيوم.
اجتماع صباح الوصول، مباراة بعد يومين، عمرة او حج بفارق ساعات طويل. التعافي الطبيعي يحتاج نحو يوم لكل منطقة زمنية.
الاجهزة تاخذ سنوات. اردنا ان نثبت لانفسنا اننا نستطيع تغيير ليلة شخص فعلا — لا وصفها — قبل ان نطلب من احد ان يضع جهازا على معصمه.
هاتان هما الرافعتان اللتان تقرران متى ينام جسمك. جت لاق يمسك الاولى اليوم، وهوماي ون يمسك الثانية.