حرارتك تنخفض قبل ان تنام. لا بعده.
الانخفاض ليس نتيجة للنوم، بل احد شروط بدايته. كل سوار على معصمك يقيس هذا الرقم، ولا احد يتصرف به.
نبني اجهزة وبرمجيات تتدخل في نومك، بدل ان تكتفي بقياسه.
ساعتك تخبرك أن نومك كان سيئا، ثم تتوقف عند هذا الحد. القياس وحده لم يغير ليلة واحدة.
الانخفاض ليس نتيجة للنوم، بل احد شروط بدايته. كل سوار على معصمك يقيس هذا الرقم، ولا احد يتصرف به.
تنام لان حرارة جسمك تنخفض. اذا لم تنخفض، تستطيع ان تستلقي منهكا لساعات.
يداك وقدماك هما منفذ جسمك للتخلص من الحرارة. كشف احداهما ليس عادة، بل جهازك العصبي يفتح منفذا ليبرد جسمك بما يكفي للنوم.
لكي يبدا النوم لا بد ان يتخلص جسمك من الحرارة. الغرفة الدافئة تجعل ذلك اصعب فيزيائيا. لهذا تنام افضل في الشتاء.
نشحن البرمجيات اليوم، والاجهزة تاليا. كلاهما يعمل على الشيء نفسه: الساعة الحيوية والحرارة اللتان تقرران متى ينام جسمك.
اخبره الى اين تسافر، فيخبرك متى تطلب الضوء ومتى تتجنبه ومتى تنام — لتتحرك ساعتك الداخلية معك بدل ان تقاومك اسبوعا كاملا.
سوار يعمل على حرارة معصمك، فيبدا جسمك النوم بالياته الطبيعية — دون ادوية. ثلاثة اصدارات: مستقل، او حول ساعتك، او حول سوار WHOOP.
سجل بريدك لتكون ضمن القائمة الأولى عند الإطلاق، وتحصل على الأولوية وسعر المجربين الأوائل.